Dobrodružstvo vo vašom tele

Čo sa deje v tele, keď neješ?

Práve na túto otázku hľadá odpoveď náš mikro-projekt Sprievodca pôstom. Vznikol počas nášho hlbokého štúdia pôstu a prináša jednoduchý, zrozumiteľný a vizuálne príťažlivý prehľad toho, čo sa deje v ľudskom tele – od prvých hodín až po 72-hodinový proces.

Chceme, aby pôst nebol len abstraktnou disciplínou, ale dobrodružstvom, pri ktorom objavíš svoje vlastné telo.

Čo v sprievodcovi nájdeš?

6 pôstových programov

Od 12 až po 72 hodín, aby si si vedel vybrať tempo, ktoré ti sedí.

Časovač a plánovač

Praktický nástroj na sledovanie času, pripomienky a personalizovaný plán.

Najkomplexnejší graf

Interaktívny vizuál priebehu pôstu (0–72 h) na sledovanie kľúčových hodnôt.

6 vzdelávacích videí

Krátke a jasné vysvetlenia a tipy, ako začať bezpečne.

AI kalkulačka

Pomôže ti objaviť ideálny pôstny plán na mieru.

Mesačný pôstny manažér

Naplánujte, sledujte a analyzujte si svoj pôstny kalendár na celý mesiac.

Interaktívna cesta

Interaktívny sprievodca, ktorý ťa krok za krokom prevedie fázami pôstu a ich účinkami na telo.

Chronobiologická Optimalizácia

Premeňte vedecké poznatky o cirkadiánnych rytmoch na vašu biologickú výhodu.

Cirkadiálny Simulátor

Optimalizácia spánku, svetla a jedla pre zladenia vašich biologických rytmov.

Objav silu pôstu – Video Upútavka

Prečo Sprievodca pôstom?

Hlavné benefity, ktoré získaš

Zrozumiteľne vysvetlená veda o pôste
Od glukózy po autofágiu, všetky procesy podané jednoduchou formou.

Osobný prístup vďaka AI odporúčaniam
Navrhujte si ideálny plán pôstu na mieru.

Interaktívny a vizuálne pútavý prístup
Dynamické grafy a vizualizácie, ktoré motivujú k pokračovaniu.

Praktické nástroje pre každodenné použitie
Časovače, manažér a kalkulačka vždy po ruke.

Podpora rovnováhy tela a mysle
Zameranie na regeneráciu, fokus a duševnú pohodu.

Overené poznatky pre bezpečné pôstenie
Informácie založené na vede, aby tvoja cesta bola vždy bezpečná.

Pre koho je Sprievodca pôstom?

Pre začiatočníkov

Ktorí chcú začať bezpečne, zrozumiteľne a s jasným sprievodcom pre prvé hodiny a dni.

Pre pokročilých

Ktorí chcú získať presné dáta, detailné informácie o autofágii a sledovať dlhšie programy.

Pre každého

Kto hľadá cestu k regenerácii, rovnováhe a dlhodobému zdraviu pomocou overených metód pôstu.

Začni svoju cestu už dnes

Získaj prístup k nástrojom, ktoré ti pomôžu pochopiť svoje telo a vyťažiť z pôstu maximum.
Sprievodca pôstom – tvoj Interaktívny partner na ceste k zdraviu.

Spustiť Sprievodcu

Podporte nás

Daruj nám šálku podpory cez účet. ĎAKUJEME.

SK9683300000002803193896

BIC: FIOZSKBAXXX
Poznámka: DAR

Daruj nám šálku podpory cez DOGEcoin. ĎAKUJEME.

DRJaMSDwz9bc24L8ivf8M1XBVxrLvJMknw

Daruj nám šálku podpory cez XLM Stelar. ĎAKUJEME.

GCY5A7JCPVU27RSQNS7QIDE6RB2NWQLPKVUIPFD4PQB7JFY74EHTW7YL